Ole Benalmádena

Carrillada ibérica estofada con chutney de manzana (receta sin gluten)

Porque Andalucía está para comérsela, el Chef Dani Martínez nos descubrirá como sacar el máximo partido a nuestro producto andaluz con creativas y deliciosas recetas inspiradas en la cultura de nuestra tierra o que han llegado a nuestros tiempos como testigo de la historia gastronómica andaluza

Chef Dani Martínez

INGREDIENTES (4 personas)

ELABORACIÓN

Marcamos la carrillada a fuego fuerte solo con un poco de AOVE, sal y pimienta negra molida, durante 5 minutos. Reservamos y seguidamente, cortamos toda la verdura en brunoise (muy pequeñito) y la ponemos con un poco de AOVE y pimienta negra molida: primero el ajo, luego la cebolla, zanahoria y finalmente el champiñón. Después, añadimos la carne, el tomate, el tinto, las especias, cubrimos de agua y un poco de sal, cocinamos a fuego medio durante 2 horas aproximadamente.

Por otro lado, pelamos las manzanas y las ponemos en una cazuela con la mantequilla cortadas en dados a rehogar, añadimos la canela el azúcar y la vainilla. Cuando esté cocinado retiramos la canela en rama y trituramos.

Cuando la carne esté tierna, sacamos la carne y trituramos todo lo que quede en la olla, hasta conseguir una crema, incorporamos de nuevo la carne y volvemos a llevar a ebullición, servimos el puré de manzana en el fondo del plato con la carrillada encima y la salsa por encima de la carne. Decoramos al gusto.

SABÍAS QUE…

Diferencia entre cerdo ibérico y cerdo blanco

– El cerdo ibérico se cría, sobre todo, en la zona suroeste de España, especialmente al oeste de Andalucía y Extremadura. Una de las piezas más cotizadas de estos animales son sus jamones, pero su carne es también muy sabrosa y se distingue de la de otras carnes de cerdo blanco o de otros animales por ser más rosada y contener vetas de grasa entre las fibras musculares, lo que la hace jugosa y tierna.

– La carne de cerdo ibérica es una carne blanca aporta muchas proteínas y no es tan alta en grasa, al contrario de lo que se suele pensar: unos nueve gramos por cada cien de producto.

-Este tipo de carne es una gran fuente de potasio y aporta una gran cantidad de vitaminas: la tiamina, vitamina B6, niacina, rivoflavina y vitamina B12. Todas ellas necesarias para mantener y conseguir una correcta salud en los tejidos que componen nuestro cuerpo. A esto debemos sumar su alto contenido en minerales como el hierro, zinc, fosforo, magnesio y potasio, necesarios a la hora de mantener unos correctos biorritmos corporales.

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