El pabellón cubierto del polideportivo de Arroyo de la Miel ha acogido hoy la vigésima edición de la Jornada de Actividad Física para personas mayores, una actividad en la que han participado unos 160 benalmadenses, además de un grupo de vecinos procedentes de Cártama.
Durante la jornada se han organizado actividades relacionadas con la movilidad articular, trabajos de resistencia y fuerza adaptados a través de aeróbic adaptado, bailes latinos y otras tendencias, juegos adaptados, y relajación muscular a través de estiramientos y yoga
El alcalde de Benalmádena, Víctor Navas; el concejal de Deportes, Joaquín Villazón; y la concejala de Tercera Edad, Irene Díaz, asistieron al evento y, según valoró el primer edil, “poco a poco vamos recuperando la normalidad tras la pandemia, lo que nos permite volver a organizar este tipo de actividades dirigidas a nuestros mayores, que además de contribuir a fomentar hábitos de vida saludables y un envejecimiento activo, también facilitan la sociabilización entre los participantes”.
Por su parte, la concejala de Tercera Edad ha agradecido al área de Deportes “el fomento de la actividad física entre la ciudadanía, y por acordarse siempre de nuestros mayores, que deseamos que aprovechen esta jornada lo máximo posible”.
